Баня: 5 стран-любительниц попариться.

Издавна люди разных стран мира парились в банях. Только часто бани эти – не совсем привычные нам сооружения. Они всегда отражают нравы и особенности своего народа, поэтому и отличаются таким разнообразием.

1. Турецкие хаммамы. Восьмиугольное помещение с невысоким температурным режимом (от 30°С до 50°С), но высокой влажностью (до 100%) отличается роскошной отделкой. В традиционном варианте посреди главной парилки располагается каменный лежак. Сейчас хаммам на пике популярности: даже во многих современных банях стараются воссоздать эту прекрасную восточную традицию.

2. Японская офуро. Вы ведь не ожидаете здесь привычного пара, веников и прочей атрибутики? И правильно, ведь это Япония. Такие бани предполагают два этапа парения: отмокание в купели с горячей водой (фурако) и само парение в офуро – большой прямоугольной ванне, наполненной горячими опилками или галькой. Обязательно нужно хорошо расслабиться после такой бани: 1 час минимум. А завершает ритуал чайная церемония.

3. Корейские бани. Это комплекс с несколькими бассейнами разных температур. Окунаться в них нужно поочередно, от самого холодного к самому горячему и наоборот. Также есть специальные комнаты с горячими камнями, на которые можно капать эфирные масла или кидать целебные травы и расслабиться рядом, вдыхая их испарения. Общественные бани появились там лишь в прошлом веке, но успели стать популярными местами отдыха.

4. Таджикский песок. Да-да, именно песок. В нагретый солнцем песок закапывают парящегося по шею. На голове во избежание перегрева – компресс, а над головой – заботливо установленный зонтик или тент, закрывающий от солнца.

5. Финская сауна. На самом деле то, что сейчас подразумевается под этим названием, придумали не финны вовсе, а практичные немцы. Сухой горячий воздух подается в парилку. Никаких вам плесканий и веников, все исключительно чисто и сухо. Кстати, многие бани Казани предполагают именно такой вариант парилки.

А что есть у нас?

Все наши бани сауны могут работать в двух режимах – финском и русском. Их отличие состоит во влажности воздуха: финская сауна прогревается извне потоком сухого воздуха, а русская баня предполагает наличие большого количества горячего пара. Поэтому русская баня переносится легче.

Такие разные, но такие полезные.

Неважно, решили ли вы сходить в баню, пар в которой клубится по всей парилке, в сухую «финку» или в шикарный хаммам, ведь вы в любом случае получите полезную оздоравливающую процедуру. Общие для всех бани полезные свойства:

• тренировка дыхательной и сердечно-сосудистой системы;

• лечение от вирусных заболеваний, ОРВИ, болезней дыхательных путей;

• облегчение симптомов заболеваний суставов;

• активация обмена веществ;

• укрепление иммунитета;

• и, наконец, неповторимое ощущение эйфории и полной расслабленности после отличного парения!

Поэтому регулярно ходить в баню – невероятно полезно. Приходите в наши бани «Bonaparte» и парьтесь на здоровье!